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2007年09月05日

ダイエット、ピラティス ガーデン

が、お腹周り、太ももの付け根がいまだにプヨプヨです(泣) ...(続きを読む) ダイエットがしたいですダイエットがしたいです中2女子です。一年間で身長が1センチしか伸びなかったのに、8キロも増えました。

幼稚な番組、そしてただひたすらやっていればいいという幼いところが腹が立って、その日はDVD三昧になってしまう私。だってこっれって、ダイエット本を買ってやせたきもちになるのといっしょでしょ?お菓子食べながら本を読んで。

こんな幼い国は嫌だ。


posted by ダイエット隊長 at 11:03 | 日記

2007年09月04日

ダイエット、明治 製菓 ダイエット プロテイン 30

定価は3,500円ですが、2,980円 ...(続きを読む) 明治 製菓 ダイエット プロテイン 30プロテインダイエットの効果明治プロテインダイエットとラテラルの併用 ・・・明治製菓のプロテインダイエットを購入しました。その他にも血液をサラサラにしたり、疲労を回復したりする効果があると言われています。

また、ダイエットにも効果的です。ただいくら健康に良いドリンク酢といってもやはりお酢ですので、そのまま飲むとかなり飲みにくいものです。




posted by ダイエット隊長 at 05:51 | 日記

2007年09月03日

ダイエット、ホントの手抜き

飽きた。なかなか煮物みたいなものをじっくり作れないので 今夜はお弁当にする事にした。

せっかくダイエットしてるし、ここで調子に乗ってはいけない。で、こちら バランス弁当。

お友達とペチャクチャとお話をして楽しい時間でした。そのお友達がダントツに安いお饅頭屋さんを紹介してくださり、ダイエット中の身ながら、つい買ちゃいました。

小さな黒砂糖のお饅頭が10個入って110円です。なかなかの美味しく、普通のお味でした。




posted by ダイエット隊長 at 03:27 | 日記

2007年08月31日

ダイエット、前説ラスト「スポーツ」

ボクササイズと筋コンディショニングしかし、どっちもダイエットに効きそうなのになかなか効果が出ない。そんな簡単にいけば世話ないよな。

ビリー隊長だって、すぐにお役目ご免だ。残念ながら、長年親しんだ運動では人はやせないんだそうで。

双子座の男の子っす。突然ですが、今日から禁煙とダイエットを始めるっす。

禁煙:たばこ暦は18歳(ぉぃ・・・)から吸ってたから12年吸ってるぞ。一日10本くらいのペースで今まできてるっす。




posted by ダイエット隊長 at 14:50 | 日記

2007年08月30日

ダイエット、がんばれあたし

食事表が真っ白なくらい(笑) ダイエット食もサボリがちで夜ご飯も食べてるし太ってるかなぁと思って体重計に乗ったら減ってました。一週間でマイナス0,6キロ。

アメリカからご紹介させていただきます。脂肪を燃やすL-カルニチン ダイエットサプリメント商品の紹介 キレイになって「あっと」 言わせたいですね。




posted by ダイエット隊長 at 07:45 | 日記

2007年08月29日

ダイエット、本当の国会議員はいなのかなあ

でも「党のため」じゃなく「国民のため」に働くなくっちゃ。まあ、こんな議員さんだと国民も納得しないなあ。

さて、昨日は嫁さんが来て「スーパーダイエット夕食」。たるみの除去による「見た目」ダイエットがまず実感できるようです。

(私はまだそこまでも達していません) もちろんセルライト除去などの効果も、続けていくことで得られるのは間違いないでしょう。もうひとつ「小顔」。




posted by ダイエット隊長 at 07:15 | 日記

2007年08月25日

ダイエット、モデルダイエット

3位が「りんごダイエット」で1品目だけのダイエット法は飽きて続けることが難しいようです。第4位「炭水化物抜きダイエット」、第5位「食事制限」のダイエットとなっています。

ダイエットをしたい、と考えている方は、カロリーコントロールダイエットを、ダイエット方法の一つとして、考えてみてはいかがでしょうか。


posted by ダイエット隊長 at 13:55 | 日記

2007年08月24日

ダイエット、運動不足の為、衝動買い致しまし

乗馬型フィットネスマシーンが私に適していることが判りました。?中年で運動不足?さりとてランニング等の厳しい運動は好まない?腹筋・腿を鍛えたい?ダイエットになる 松下のジョーバはあまりに高価な為に断念です。

野菜たっぷりだよね・・・ ダイエットダイアリーに書き込むのがイヤになる。わーわーわー、タイムマシンに乗って昨夜の自分に言いたい。

いや、そもそも買い物を頼まなければよかった。


posted by ダイエット隊長 at 07:41 | 日記

2007年08月23日

ダイエット、成美堂出版「自由自在にカラダを改造

悪化し、 一昨日は カブトムシ♂2♀1 コクワガタ♂1 昨日は コクワガタ♂2 も採ってしまいました。さて、今日は久々にダイエット関連の記事を更新しようと思います。

今日ご紹介するのはこれ、「自由自在にカラダを改造するトレーニング」です。テスト、実習と忙しかったんです。

実習中はダイエットは一時中断。しかーし 腹八分目は忘れてはいけません すると キープ(´∀`) むしろ減りました。




posted by ダイエット隊長 at 02:57 | 日記

2007年08月22日

ダイエット、HP改装

塾のテスト返される… 英語危ない。やばい。

学校のより難題だったし。最近、ネットで太ってる方のダイエット日記を読んだのですが、ダイエットの仕方が間違ってる(´∀`) 薬の作用で食欲を抑え、何も食べない。

薬局や通販でも、サプリメントはたくさんの種類が売られています。あなたは何のサプリメント取っていますか?ダイエットの成功への秘訣は痩せるだけでなく、しっかり栄養分も 取れているかです。




posted by ダイエット隊長 at 02:46 | 日記